Samedi 16 août 2025
Ce matin, Isabelle Ducau, sophrologue, adhérente à La Nordique Saint Andréenne nous a proposé une sortie »Sophro Nordique Ballade »
2 h pour 2.5 km avec des pauses ateliers et différents exercices pour se détendre et se relâcher en évacuant les tensions.
Marcher nordique en conscience change la perception !
Merci Isa pour cette belle sortie.
Samedi 09 août 2025
Nous étions 21 à avoir rendez-vous avec la lune 🌒
2ème sortie au clair de lune de l’été !
Départ à 21h15 pour un circuit de 6 km.
Marche avec quelques portions silencieuses pour écouter les bruits de la nuit et ponctué par une histoire « légendaire » contée sous les étoiles 😃 par Ralph
Samedi 5 et dimanche 6 juillet
🌞 Un week-end ensoleillé à Bessans pour notre club de marche nordique !
Sous un ciel bleu éclatant, nous avons passé un week-end inoubliable à Bessans, à l’occasion de la Marche Nordique des Alpes. Une parenthèse sportive, conviviale et gourmande dans un décor de carte postale, pour terminer l’année en beauté !
➡️ Samedi, pendant qu’Aude se lançait dans la course chronométrée de 12 km, le reste du groupe partait à la découverte du patrimoine local. L’après-midi, tout le monde s’est retrouvé pour une balade gourmande de 6 km à travers de magnifiques panoramas, ponctuée de dégustations de fromages et de charcuteries locales… un vrai régal pour les yeux et les papilles !
➡️ Dimanche, place au challenge pour Ralph et Sylvie Lavieille qui ont relevé le défi d’un parcours de 24 km – bravo à eux pour leur endurance et leur sourire à l’arrivée ! 💪👏
Les autres ont profité d’une belle balade plus tranquille, (13km tout de même, avec de belles grimpettes,😁 !!) histoire de savourer une dernière fois la beauté des paysages alpins et l’ambiance chaleureuse du week-end.
Un grand merci aux organisateurs de la Marche Nordique des Alpes pour cette belle édition !
Convivialité, sport, nature et gastronomie : tous les ingrédients étaient réunis pour un week-end parfait!
Et enfin un immense merci au gîte Le Petit Bonheur pour son accueil chaleureux et attentionné lors de notre passage !
Nous n’y avons passé qu’une nuit, mais tout était parfait : un cadre paisible, une atmosphère conviviale !
Un vrai petit coin de bonheur, fidèle à son nom !
Samedi 28 juin 2025
Sortie de fin d’année à Inimont : une journée entre effort, rires et panoramas !
La journée a commencé par un passage à la chèvrerie, où chacun a pu faire le plein de bons fromages de chèvre avant d’attaquer les choses sérieuses !
Au programme : une randonnée de 13 km, avec des vues époustouflantes sur le Mont-Blanc, des sentiers variés et une ambiance au top tout au long du parcours.
Mais comme toujours, l’esprit de groupe était bien là, avec quelques jeux sur le chemin (oui, oui, la fameuse ronde et la chenille synchro ! 😄) qui ont apporté une bonne dose de rires.
Après quelques bonnes montées, chacun a ensuite profité de son pique-nique dans un coin tranquille, entouré de verdure et de bonne humeur.
Et une belle surprise nous attendait à la fin : un énorme MERCI à tous les adhérents pour votre délicate attention ! 🎁 Les coachs ont été très touchés de recevoir un magnifique cadeau – un vrai moment d’émotion qui clôture cette journée en beauté.
Samedi 03 mai 2025
Samedi, nous avons eu la chance de vivre une journée unique mêlant mouvement, respiration et reconnexion à la nature grâce à la formation en Nordic Yoga animée par Thomas Faillat.
Dès le matin, le groupe s’est retrouvé dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, prêt à explorer cette pratique innovante qui allie la marche nordique, les postures de yoga, et des techniques de respiration adaptées à l’environnement extérieur.
🌿 Au programme :
✔ Éveil corporel en pleine nature
✔ Marche consciente avec bâtons
✔ Séquences de yoga accessibles et profondes
✔ Travail sur la respiration
Thomas a su transmettre avec clarté et passion son approche du Nordic Yoga, en mettant l’accent sur l’écoute du corps, la connexion à la terre, et la simplicité du moment présent pour enrichir sa pratique personnelle, chacun·e est reparti·e ressourcé·e et inspiré·e.
🙏 Un grand merci à Thomas pour sa générosité, et à tous les participant·e·s pour cette belle énergie collective.
Samedi 12 avril 2025
Quand deux clubs de marche nordique de la Fédération Française de Randonnée de l’Isère se rencontrent …
Sport, convivialité, partage, découverte tout était au rendez vous en ce samedi 12 avril 2025, même la météo ensoleillée!
Le club de marche nordique d’Echirolles « Ensemble marchons nordique 38» recevait la Nordique Saint Andréenne de Saint André le Gaz 38 du Nord Isère afin de leur faire découvrir un superbe sentier en balcon autour de Vizille. Après 11 kms de marche et 300 mètres de dénivelé, pique nique au château et randonnée de 4 kms au sein du magnifique parc où siègent des arbres majestueux centenaires . Ce fut une bien belle journée! rendez vous est pris le 24 mai, pour un partage en retour où la Nordique St Andréenne recevra « Ensemble marchons nordique 38» en chartreuse autour du lac de Paladru.
Samedi 09 novembre 2024
Torchefelon, la forêt de Vallin… 21 marcheurs nordiques ont suivi durant 11kms500 la randonnée des courageux? Cette dernière était organisée par « Si tu es du nord Isère » merci à Hervé pour ce tracé qui a permis de voir le travail de restauration de ces courageux bénévoles qui réhabilitent le patrimoine.
Bravo aux marcheurs (ses) conduits par Aude pour cette belle sortie nordique.
Samedi 05 octobre 2024- Jongieux
Entre vignes, ruisseau, forêt, quelques petites grimpettes pour le cardio 🫣😉 🤣et finir par le belvédère de st romain et le sentier en balcon au dessus du Rhône, sans oublier un peu de renforcement musculaire et de jeux d’agilité !
11kms 300 à 5 kms /heure de moyenne sans les pauses et. 400 mètres de dénivelé!
Bravo à tous pour cette première de la saison.
Samedi 06 juillet 2924 – la dernière de la saison !
Le temps n’était pas de la partie mais la bonne humeur était au rendez-vous. C’est ce qui compte ! Après une visite du beau village de Chanaz, une pause gourmande à la guinguette de l’étang bleu, nous avons profité d’une belle éclaircie 😂pour arpenter les marais de Lavours privatisés par Hervé rien que pour la nordique Saint Andréenne. Une belle manière de clore cette saison.
Grand merci à tous!
Samedi 22 juin 2024 Montcara
Rien n’arrête les marcheurs de la nordique saint Andréenne! 🫣Surtout pas la gadoue, la gadoue, la gadoue…
Le carnage 😂
Une astuce pour vous nettoyer après une sortie nordique 👍🤫
Samedi 15 et dimanche 16 juin – Euro nordic Megève 2024
Rassemblement européen de marche nordique, on y était !
Merci à l’ADPS pour leur soutien financier dans la participation à cet événement.
Un superbe we dans un environnement féerique. Nous avons eu une chance énorme pour le temps! Et nous sommes reconnaissants auprès d’Hervé et Ralph nos deux reporters de la Nordique Saint Andréenne, pour leur énorme travail de prise de vues et montage. On est vraiment gâté!😁
Notre reporter Hervé. La vidéo, Si tu es du nord Isère.
Notre reporter Ralph. La vidéo, On marche nordique.
Samedi 25 mai 2024
11 kilomètres entre st Ondras et Chassignieu. Suivi au retour, d’un apéro à la fête du moulin, du four et des métiers d’autrefois.
Samedi 6 avril 2024
Journée bonheur🤩, du col du chat au petit Villard, 12 kms 600, 450 mètres de dénivelé, tout était là pour notre plaisir, le temps, la nature, les oiseaux, les montagnes dégagées et la vue magnifique sur le lac du Bourget!
Samedi 23 mars 2024
Vatilieu – Circuit de champ Floux – l’art aux vents – 11 kms 250 – 433 mètres de dénivelé
Bravo les filles vous êtes prêtes pour Mégève!
Le parcours
Samedi 20 janvier 2024
5 degrés en dessous de zéro 🥶, rien n’arrête un marcheur nordique! Bravo à tous pour cette sortie à la table d’orientation en passant par le Passage, Chélieu et St Didier de la Tour, une belle boucle de 12 kms à 5,5 kms/heure, c’est une belle performance, certains sont prêts pour Mégève, ils se reconnaîtront😂!
Samedi 09 décembre 2023 – les 10 kms du Telethon à Morestel
Associer la bonne cause à l’activité sportive, c’est ce que nous avons réalisé ce matin en parcourant les 10 kms de marche organisés par la ville de Morestel pour le Telethon. Après un départ assez raide par les escaliers pour monter à la citadelle découvrir la ville depuis le haut, un magnifique parcours nous a conduit au sein de l’espace naturel sensible de la Save, où nous avons pu observer les traces laissées par les castors d’Europe bien présents sur les lieux. Un chouette parcours que nous referons à la belle saison !
Merci aux organisateurs pour cette belle découverte.
le parcours
Samedi 25 novembre – St Genix sur Guiers
Deux marches à St Genix sur Guiers :
– Le groupe des sportifs 11 kms et 330 mètres de dénivelé, un joli parcours sur les hauteurs de St Genix.
– L’autre groupe 9kms 500 et 85 mètres de dénivelé à la découverte de la jonction du Guiers et du Rhône.
Nous avons eu la chance de bénéficier d’un temps magnifique!
Dimanche 15 octobre 2023 Nordicwalk Lyon
Une belle sortie sur les rives du Rhône et de la Saône en passant par St jean. Le balisage était parfait, l’organisation aussi. Grand merci aux 70 bénévoles qui ont installé et assuré le bon déroulement de cet événement.
1700 marcheurs étaient au départ des 4 marches (8, 13, 16 et 20 kms).
La nordique saint Andréenne était présente sur 2 marches avec 11 participants. Isabelle et Ralph étaient en grande forme et se sont lancés sur le parcours de 20 kms, le reste du groupe sur le 13 kms. Bravo à tous!
Le parcours :
Découvrez Lyon sur Relive! https://www.relive.cc/view/vevWBggw3yq
Le parcours
Samedi 02 septembre 2023 Forum des associations
Ce samedi nos adhérent(s-es) étaient venus en nombre pour assurer la permanence au forum des associations. C’est dans une ambiance conviviale que nous avons eu le plaisir de nous retrouver pour cette nouvelle rentrée.
Nous avons accueilli une douzaine de personnes désireuses d’en savoir un peu plus sur la marche nordique. Certaines ont pris leur adhésion sur le champ, quand on aime on ne traîne pas! La reprise des cours se fera en douceur avec deux groupes dont un dédié pour accueillir les nouveaux débutants afin de transmettre la technique dans de bonnes conditions et d’effectuer une reprise avec des distances plus modérées d’environ 5/6 kilomètres. En octobre il n’y aura plus qu’un seul niveau. Café et petits gâteaux étaient de la partie. Grand Merci pour ces chouettes attentions!
Samedi 1er et dimanche 02 juillet 2023
La marche nordique des alpes
Un week- end sportif en compagnie du club de l’ASJ 74.
Au programme, deux marches, une marche gourmande le samedi d’une distance de 6 kms et une marche le dimanche en fonction de son choix – 6-13-18-22 kms
Notre groupe s’est réparti sur les parcours des 13 et 18 kms. Tout était formidable, les parcours, la flore, les paysages, les ravitaillements et le temps!
Samedi 3 juin 2023
De valencogne à Paladru – 18kms 500
Avec un temps idéal, nous avons eu le plaisir d’accueillir le groupe de marche nordique de l’ASJ 74. Dans la convivialité nous avons partagé cette belle journée agrémentée d’une visite au musée de Paladru. Les magnifiques points de vue ont jallonné le parcours, la flore était au rendez-vous, le lac avait revêtu son joli manteau émeraude, tout était parfait ! Nous aurons la joie de tous nous retrouver à Bessans, début juillet, pour la marche nordique des alpes.
Lundi 1er mai 2023 – Le muguet était au rendez-vous!
Un timide bouquet mais un bouquet tout de même, ramassé au bord du lac St Félix lors de notre marche sur les hauteurs de Saint Didier de la Tour, Lac St Félix, château de la Mûre, le Passage, 11 kms 700.
Samedi 29 avril 2023
LA NORDIQUE SAINT ANDREENNE, A LA DECOUVERTE DU BALISAGE EN ISERE
Connaissez vous le PDIPR ? Plan Départemental Itinéraire de promenades et randonnées
Durant nos séances hebdomadaires de marche nordique nous arpentons les sentiers et suivons souvent des balisages existants, mais qui est en charge de ces équipements?
Ce samedi 29 avril 2023, Patrick BRESSON Président Commission Sentiers Itinéraires de la
Fédération Française de Randonnée venait nous présenter le travail réalisé par son comité et les bénévoles pour le marquage, la conformité et l’entretien des sentiers de randonnées.
Nous avons pu découvrir la charte normée définissant les différents types de marquages : GR Blanc/rouge pour les chemins de grandes randonnées, GR Jaune/rouge pour les GR de pays, Jaune pour le PR, Jaune/vert pour les parcs régionaux au nombre de 3 sur le département (Chartreuse, Vercors, Ecrins).
Le premier balisage d’un GR remonte à août 1947, Jean Loiseau du touring club balisait le 1er GR de France celui du val de Loire.
Depuis plus de 100 département poursuivent ce travail. En Isère 9 000 kms de sentiers sont répertoriés, balisés et entretenus. Le département finance et contrôle les inter-communalités pour l’entretien des sentiers équitation, VTT et randonneur.
Chaque poteau directionnel est normé. On trouve en haut une bague verte avec le nom du lieu et l’altitude, des lames directionnelles où sont inscrites les directions principales en majuscule et dessous en minuscule le lieu du prochain poteau et sa distance. Tous ces éléments sont repérables sur les cartographies du département. En Isère 17 cartoguides couvrent 10 000 kms de sentiers, on peut les trouver dans les offices de tourisme ou auprès de la Fédération Française de Randonnée. Il existe également des sentiers labellisés pour leur intérêt particulier : vue, patrimoine…; ils sont identifiés en magenta sur les cartes.
Après avoir entendu l’organisation des différents baliseurs du département, que ce soit en plaine, moyenne montagne ou haute montagne, nous avons découvert leurs outils et matériels ainsi que la manière de les utiliser.
L’après midi dans une ambiance conviviale place à la pratique !
Avec la participation de Pascal VERBRUGGEN , Baliseur référent sur le club de Rochetoirin, la portion de sentier de notre commune comprise entre Bois Chaboud et Chemin Pascal a été revisitée. Avec un œil critique et du bon sens nous avons effectué le parcours d’abord dans un sens, en vérifiant les cohérences et visibilités des balises. Certaines ont été supprimées, certaines brossées, nettoyées et repositionnées, d’autres ajoutées. Pour certaines un petit travail d’élagage pour les rendre visibles a été opéré. Au retour nous avons pratiqué un contrôle du travail effectué.
En parallèle nous avons découvert différentes applications très intéressants pour nos sorties.
– Ma rando : outil de randonnée de la FFR
– Suricate : outil permettant de signaler tout dysfonctionnement sur un itinéraire, sentier détérioré, passage inaccessible sur un circuit, marquage défectueux, arbres en travers du chemin…En retour un travail est réalisé et nous en sommes informés.
– Isère outdoor ; agenda des manifestations randos, zone de pastoralisme, zone de chasse, réseau des sentiers…
Un grand merci à la Fédération de nous avoir partagé toutes ces connaissances.
Par leur travail remarquable, nos cartes sont mises à jour régulièrement, nos sentiers améliorés et le balisage est de qualité.
Mercredi 26 avril 2023
Pour cette 15ème édition, 1182 Participants étaient présents à la RANDO POUR TOUS à Paladru, organisée par la Fédération Française de Randonnée, les comités Handisport et sport adapté de l’Isère. Cette journée basée sur l’échange et la convivialité permet de créer des synergies entre participants et de surmonter les différences. C’était une réussite!
Nous étions 8 du club à partager ce bon moment.
Lundi 24 avril 2023
Faverges de la tour – Gorge du merle – Boucle de 8kms600.
Lundi 03 avril 2023
La Véronnière – Bilieu – champs de jonquilles et lac de Paladru
Mardi 28 mars 2023
Chimilin – combe molard, voie romaine et tilleul de Meudenin
Samedi 25 mars 2023
La forêt de Tire-gerbe, Rochetoirin, et l’étang de Gôle. 12.500 kms
Samedi 18 mars 2023
Les jonquilles de Chélieu – 8 kms
Samedi 25 février 2023
Le crachin du matin n’arrête pas le pèlerin, qu’on se le dise!
14 marcheurs ont parcouru les 10 kms et 260 mètres de dénivelé à la découverte de la campagne recugnote : des bois, des ruisseaux, son habitat rural avec de belles fermes en pisé et un joli point de vue sur le lac de Paladru.
Notre randonnée s’est terminée, sous le soleil, par un passage au sein du village de la Bâtie-divisin où nous avons admiré la magnifique fresque ainsi que son église.
Merci à Alain, notre guide, pour ce joli itinéraire.
Samedi 18 février 2023
Une petite incursion dans le nord Isère
Samedi 28 janvier 2023
Torchefelon, l’ancien cimetière, la forêt de Vallin
Jeudi 8 décembre
Les lumières, la madone de la tour du pin, marché de Noël, feu d’artifice, diots et vin chaud.
Une petite marche nocturne conviviale pour admirer les illuminations et terminer autour d’un vin chaud au très beau marché de Noël de la tour du pin.
Samedi 19 novembre 2022
Artemare dans le valromey
Pour cette deuxième édition tout était au rendez vous, le soleil, l’eau, les couleurs flamboyantes et la convivialité avec nos amis hauts savoyards de l’ASJ 74.
Hervé nous avait fait découvrir cette pépite en mai dernier mais avec la sécheresse l’eau n’était pas au rendez-vous. Nous nous étions promis de revenir dans de meilleurs conditions pour découvrir toutes ces merveilles naturelles. Ce samedi, 31 marcheurs nordiques ont été comblés !
Le parcours et ses explications https://goo.gl/maps/sYYXzP3dKBCv3KS79
La vidéo de « si tu es du nord Isère » grâce à Hervé notre guide etorter
Merci à tous, pour avoir partagé vos gâteaux et boissons afin d’accueillir de manière festive le club de marche nordique haut savoyard.
Et comme d’habitude nos recettes dans l’onglet convivialité.
Samedi 12 novembre 2022
Sur les hauteurs de St Ondras
Grand merci aux deux Bernadette qui nous ont fait découvrir un nouveau sentier sur leur commune de Saint Ondras et au mari de l’une d’elle pour son accueil lors de l’apéro offert à domicile sur le parcours.
Une belle marche de plus de 10kms à travers la campagne avec de superbes points de vues. Voici le tracé
Nous nous sentons vraiment privilégiés d’avoir Hervé, de « Si tu es du nord Isère » sur Facebook au sein du groupe. Grâce à lui nous avons de superbes reportages, tout cela en plus de sa bonne humeur et de ses idées de sorties. Grand merci à toi Hervé !
La vidéo. ..https://youtu.be/UaN4k2FH1Ok
Jeudi 22 septembre 2022
Le frelon asiatique
André et Hervé ont participé à une réunion organisée par la communauté de communes du vals du Dauphiné. Elle avait pour objectif de sensibiliser les clubs de marche aux risques liés au frelon asiatique.
En effet, lors de l’automne et la chute des feuilles, les nids apparaissent à la cime des arbres, nous pourrions donc, lors de nos randonnées, les repérer. Cette animation a permis de reconnaitre les différents nids, les risques associés et comment les signaler pour les détruire.
Comment le reconnaître et le signaler?
Reconnaître son nid…
Le frelon asiatique est inscrit dans la liste des dangers sanitaires de deuxième catégorie depuis 2012.
Alors tous aux aguets ! 🔍
Samedi 10 septembre
Forum des associations
Une vingtaine de personnes a pu découvrir la technique et les bienfaits de la marche nordique lors de ce forum. C’est avec plaisir que nous leur donnons rendez-vous les lundi et samedi de 9h à 11h pour pratiquer lors de nos séances d’essai. Le prêt de bâtons sera assuré. Merci à André, Marie Françoise, Madée, Mado pour leur participation.
Samedi 2 juillet 2022
Repas de fin d’année à la superbe fête de la galoche à Virieu.
C’est dans la convivialité que se termine cette première saison. Efforts, régularité et progression tant dans la technique que sur l’endurance, ont été au rendez-vous.
Un grand bravo à tous ! Et rendez vous en septembre pour prolonger ces apprentissages dans la bonne humeur.
Samedi 25 juin 2022
Le pré du pépé Nicolas, montée en alpage
Une vidéo vaut mieux qu’un long discours.
Grand merci à Hervé pour la belle idée, l’organisation et le reportage au top comme d’habitude. La chance que l’on a !
Samedi 21 mai 2022
Le plateau calcaire de Fierlioz (Ain)
Hervé nous a fait découvrir un circuit aux 18/32 merveilles, il y en avait tellement que nous ne les comptons plus 😉. Il nous l’avait dit, il fallait le faire il y a 15 jours car l’eau était en quantité! de l’eau on en a vu, des fleurs aussi, ce circuit était vraiment magnifique, la preuve on le remet au programme cet automne et nous inviterons les hauts savoyards… Ce parcours de 15 kms se situe au départ de la commune d’Artemare dans le Bugey.
Notre Dame de Fierloz symbole de ce massif, ses lapiaz et fossiles, ses forêts de mousses.
Artemare, ses ruelles, son chateau, son atelier d’osier
Cascade de Cerveyrieu et son panorama
Gorges de Thurignin
Au pays de Brillat Savarin
Fontaine de l’Adoue
Source du Groin
Samedi 07 mai 2022
Sur les crêtes du Salève avec nos amis de l’ASJ 74
Encore une belle sortie! Accueil chaleureux avec une ola aux batons et un petit déjeuner, randonnée variée à travers prairies et bois, pique nique avec des points de vue magnifiques sur Genève et le jura, Les nuages nous ont caché la chaîne du mont blanc (c’est un coup des st juliennois pour que l’on revienne😉), bel arrêt à la tour bastian, au chateau des avenières et au pont de la caille. Un très grand merci à tous pour leur accueil convivial et ce beau partage de chemins.
Notre journée s’est terminée avec 5 kms de randonnée (les 10 du matin ne suffisaient pas pour des sportifs comme nous!) sur le sentier du jardin vagabond à Aix les bains où nous avons partagé le verre de l’amitié. Merci à Hervé pour cette belle découverte. La recette du pain d’épice d’André est à découvrir dans l’onglet convivialité.
Samedi 16 avril 2022
10 kms autour des étangs de Mépieu
Merci à Hervé pour cette belle randonnée autour des étangs de Mépieu au sein d’une magnifique réserve naturelle. Tout était au rendez-vous, le soleil, la quiétude, le chant des oiseaux, la flore… Et la bonne humeur des nordiques Saint-Andreen(nes) 👍merci à Dominique pour les chocolats de pâques 😉😋
15 kms entre 2 jardins
Samedi 19 mars 2022
Merci aux amis du patrimoine d’Amblagnieu Porcieu pour leur accueil et l’organisation de cette belle journée à la découverte des fleurs de printemps et des simples. Cela nous a permis, tout en marchant et observant le patrimoine et les paysages variés de réaliser une boucle de 15 kms, avec quelques montées 😉 mais un émerveillement tout le long du chemin.
Nos 2 guides botanistes étaient passionnées et passionnantes. Nous avons appris beaucoup grâce à leurs explications et aux affiches jalonnant le parcours.
Le jardin des simples, point de départ de notre marche, devant l’église d’Amblagnieu a été l’inspiration qui a permis la réalisation de celui de Vertrieu beaucoup plus grand et qui est vraiment à découvrir ! On vous livre leur recette de la boisson du jardin qui nous a gentiment été offerte.
La journée s’est terminée autour des galettes à la praline et au sucre du boulanger de Montalieu, un vrai régal.
Sortie féerique
8 décembre 2021
Merci à tous les habitants et à la mairie, d’avoir éclairé notre chemin, pour notre marche nordique de ce jour. Nos marcheurs ont pu découvrir durant ces 7 kms les illuminations particulièrement réussies sur certaines maisons. La pluie et la neige se sont invitées sur notre parcours mais cela ne nous a pas découragés, nous avions, au fond du sac à dos, le jus de pommes chaud et les biscuits de Noël pour nous réchauffer ! Recette dans le dernier onglet « convivialité ».
Et à l’arrivée de délicieuses Madeleines, merci Madée 😉
LA NORDIQUE SAINT-ANDREENNE 